Djersitja e tepërt gjatë shtatzënisë, mënyrat më të mira për ta përballuar

Djersitja, siç e dimë të gjithë, vjen nga gjëndrat e djersës dhe ndihmon në rregullimin e temperaturës së trupit kur përjeton ngrohtësi. Gjatë shtatzënisë është e zakonshme që gruaja të djersitet, dhe duhet ta dini pse.

Ndërsa rrjedhja e gjakut në lëkurë përshpejtohet gjatë shtatzënisë, gratë ndihen më të ngrohta dhe kështu, gjëndrat e djersës prodhojnë më shumë djersë për ftohje.

Niveli i progesteronit në gra gjatë shtatzënisë është i lartë. Kjo më tej çon në rritjen e rrjedhjes së gjakut në lëkurë. Kjo shoqëruar me rrjedhjen e shtuar të gjakut e bën kapilarët e lëkurës të hapen më shumë, duke i bërë gratë të ndihen edhe më ngrohtë.

Mënyra më e mirë për të trajtuar djersën gjatë shtatzënisë është qëndrimi në një dhomë me ajër të kondicionuar dhe duke shmangur ambientin e jashtëm, sidomos gjatë kohës më të nxehtë të ditës.

Ju gjithashtu duhet të konsumoni më shumë lëngje dhe të bëni dushe.

Djersitja përjetohet edhe nga gratë në periudhën pas lindjes. Kjo për shkak se sistemet e trupit tuaj heq të gjitha lëngjet ekstra në trupin tuaj gjatë shtatzënisë.