Ky është ushtrimi që bën Meghan Markle, pas lindjes dhe duhet ta provoni të gjitha

Meghan Markle para një muaji Zoti e ka bekuar me një djalë, dhe ende është në procesin e përshtatjes me jetën e një nëne.

Pavarësisht kësaj, ajo gjen kohë të kujdeset për veten dhe shëndetin e saj mendor e fizik.

Sipas ekspertes mbretërore, Meghan edhe pse është shumë e vullnetshme, ende nuk ka nisur palestrën për t’u dobësuar. Ajo që bën dukesha e Sussex është joga.

Dashuria e Meghan për joga është e ngjizur nga nëna e saj Doria, e cila është dhe instruktore joge. Thuhet se joga pas lindjes i bën shumë mirë shëndetit të një nëne të re.