Sa është e rëndësishme shtimi i peshës gjatë shtatzënisë

Fitimi i sasisë së duhur të peshës gjatë shtatzënisë është e rëndësishme. Kjo mund të ndihmojë në mbrojtjen e shëndetit të fëmijës suaj.

Sa është e rëndësishme shtimi i peshës gjatë shtatzënisë?

Nëse fitoni pak peshë gjatë shtatzënisë, keni më shumë gjasa që gratë e tjera të kenë një fëmijë të parakohshëm ose një fëmijë me peshë lindjeje të ulët.

Nëse fitoni shumë peshë gjatë shtatzënisë, keni më shumë gjasa që gratë e tjera të:

Keni një fëmijë të parakohshëm. Foshnjat e parakohshme mund të kenë probleme shëndetësore në lindje dhe më vonë në jetë.

Duke pasur një fëmijë të tillë të madh mund të shkaktojë komplikime, si problemet gjatë lindjes dhe gjakderdhje të rënda pas gjithë këtij procesi. Keni vështirësi në humbjen e peshës pas lindjes së fëmijës tuaj. Kjo mund të rrisë rrezikun për kushtet shëndetësore si diabeti dhe presioni i lartë i gjakut.

Sa peshë duhet të fitoni gjatë shtatzënisë?

Kjo varet nga shëndeti dhe indeksi i masës trupore i quajtur edhe BMI para se të mbeteni shtatzënë. BMI është një masë e yndyrës trupore bazuar në lartësinë dhe peshën tuaj. Ofruesi juaj do të përdorë BMI tuaj para shtatzënisë për të përcaktuar sa peshë duhet të fitoni gjatë shtatzënisë.

Share With:
Translate »
799 Views