Ushqimet që foshnjat të flenë të qeta gjatë natës

Foshnjat që merrnin ushqim të ngurtë herët, ishin duke fjetur 17 minuta më gjatë gjatë natës sesa ata që kishin ushqyer gji në 6 muajsh.

Ekspertët zakonisht thonë se gjashtë muaj të ushqyerjes me gji është ideale, por shumë nëna të reja gjithashtu dyshojnë se ofrimi i një ushqimi të ngurtë pas rreth tre muajsh mund të sigurojnë një gjumë të mirë të natës për veten dhe foshnjat e tyre.

Një studim i ri konfirmon dyshimet e tyre.

Studiuesit britanikë morën 1,303 çifte nëna-fëmijë për ushqyerjen ekskluzive të gjirit për gjashtë muaj dhe futjen e ushqimeve të ngurta duke filluar nga tre muaj. Grupi i ushqimit të hershëm vazhdoi të ushqejë gji. Prindërit plotësuan pyetësorë të standardizuar rreth zakoneve të gjumit të foshnjave të tyre dhe cilësinë e jetës së tyre.

Në moshën 6 muajshe, foshnjat që merrnin ushqim të ngurtë herët, flinin 17 minuta më gjatë në natë, ose rreth dy orë shtesë gjumë në javë dhe frekuenca e tyre e zgjuar ishte 9.1 për qind më e ulët se foshnjat që ishin ushqyer vetëm me gji.

Dallimet në sjelljen e gjumit ishin ende të pranishme në një vit, edhe pse në atë moshë të gjitha foshnjat po hanin ushqim të ngurtë në përafërsisht të njëjtat sasi.